迎接新生兒 如何準備哺育母乳

導讀:當妳要迎接新的小生命之前,應該要先做好餵養母乳的心理準備。母乳的營養很多,還可以提高新生兒的免疫力,因此妳應該選擇母乳餵養。妳可以事先參加課程學習,並且準備好各種工具,幫助妳輕鬆地餵食。

一、如何做好哺育母乳的準備

1、參加哺乳課程

很多地方可能有教導哺育母乳的課程,妳可以找一個離家近的地方參加。課程中會教導乳房護理、如何餵食、如何知道寶寶是否喝飽等等。

2、需準備擠奶器

如果妳打算長時間餵養母乳,那麼妳最好準備一個擠奶器。擠奶有助於提高和維持妳的母乳分泌,而且妳也可以讓別人餵寶寶喝奶,自己暫時休息。

哺育母乳

母乳提供很多的營養。

3、準備一個斗篷

妳有可能會需要在外面餵寶寶喝奶,但如果臨時找不到育嬰室可以餵奶,那可是一件令人頭疼的事。因此,準備一個斗篷可以以備不時之需。

4、準備一個水瓶

最好準備一個有吸管的水瓶。哺育母乳期間妳需要補充大量的水分,提供母乳的生產,隨身準備一個水瓶可以方便妳補充水分。

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5、多件哺乳內衣

哺育母乳期間,妳需要可以方便餵奶的衣服和內衣。哺乳內衣和哺乳衣可以讓妳隨時解開,馬上餵養寶寶。多準備幾件可以替換清洗。

6、一本小筆記本

在妳哺育母乳的期間,需要一本小筆記本來幫妳記錄所有的事情,包括寶寶喝奶的狀況,上一次何時喝的,可以維持多久。並且將妳遇到的問題隨時記錄下來,以便日後和醫生討論。

7、舒適哺乳區域

準備一個舒服的哺乳空間,包括座椅、靠墊、哺乳墊,也可以對著電視或是有收音機在旁邊。最好有個小桌子方便妳放水瓶和小點心。

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二、哺育新生兒母乳的重要性

1、可提高免疫力

母乳可以提高寶寶的免疫力,並且比較不會過敏,因此,哺育母乳的嬰兒通常身體比沒有喝母奶的嬰兒好。

2、提供多種營養

母乳中含有多種的營養成分,非常適合寶寶成長所需,而且容易消化和吸收,可以讓寶寶健康,發育良好。

3、提升親子感情

媽媽在餵養新生兒的時候,藉由皮膚的接觸可以提升親子之間的連結,讓寶寶感到安心,並且調節寶寶的體溫,容易入睡。

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