育兒須知:如何處理孩子發脾氣

導讀:爸媽一定都有遇過寶寶亂發脾氣的狀況,這時候妳千萬要冷靜,不可亂發脾氣。有時候幼兒是因為想要吸引妳的注意,或是因為有壓力才會發脾氣。妳應該要花時間了解孩子的問題,並且安撫他,協助他解決。

一、爸媽如何處理孩子發脾氣

1、需花時間教養

家長提供關注可以照料以及穩定妳的孩子。因此,確保妳和伴侶花足夠的時間養育妳們的孩子。可以和爸媽相處的孩子會感到快樂,並且願意敞開心胸,防止發脾氣。

2、良好家庭氣氛

家應該是孩子可以安全和自由表達自己的地方。因此,努力創建家庭有一個和樂、溫馨、安全的氣氛。關注妳的孩子,避免批判,並且在孩子悲傷難過時,讓他開心。

幼兒生氣

幼兒有時候會生悶氣。

3、鼓勵孩子表達

當妳發現孩子在生氣的時候,鼓勵孩子用言語表達出來。向妳的孩子保證妳不會消極回應他的問題。有效的和孩子做溝通。

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4、鼓勵書寫日記

通常孩子如果很難溝通他們問題的時候,使用筆寫下來可以讓他感覺比較好。因此,鼓勵妳生悶氣的孩子保持書寫日記的習慣,這能幫助他克服壓力。

5、避免過度反應

當妳孩子發脾氣或是惹惱妳的時候,不要反應過度,並對他展現惡劣的行為。如果妳發現他沒有理由發脾氣,不要理他,讓他知道妳不會因為他的無理取鬧而情緒波動。

6、盡量縮減壓力

確保妳的孩子不會為壓力所苦。避免過高的期望,這是不恰當的,還會造成孩子學習更長的時間。鼓勵孩子自行平衡學習和玩樂的時間。避免顯示妳的憤怒,這有可能會造成他的焦慮。

7、獲得適當營養

兒童如果缺乏營養很容易情緒波動,所以妳應該要提供充足的營養給妳的孩子。計畫均衡、健康的飲食,並確保飲食包含了所有必要的營養,以確保孩子身心健康。

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二、解決孩子發脾氣的重要性

1、解決孩子困擾

有時候孩子發脾氣是因為他遇到了問題,卻苦於不知道如何解決。當妳試圖了解他的問題時,可以適時的協助他解決。

2、提升親子關係

不論妳是試著協助孩子排解不滿情緒,或是解決他的困難,這在無形中都會提升妳和他的親子關係,增加彼此感情的連結度。

3、避免行為偏差

適時地導正孩子發脾氣的行為,可以避免日後孩子發生行為偏差。過度的縱容會讓孩子認為這樣的行為是可以被接受的。

4、舒緩孩子不適

有時候,寶寶會因為不舒服而容易情緒波動,只是他自己本身不會表達或沒發現。因此,當妳試著關心他的時候,就可以發現他是否有健康的問題。

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