兒童成長健康 二手煙妨害大

導讀:抽菸很容易導致各種疾病,像是肺癌、氣喘、呼吸系統疾病,但它不僅是傷害到抽菸的人,也會影響周圍誤吸二手菸的人。如果妳的孩子經常暴露在二手菸的區域,可能會導致他有心臟疾病、呼吸道感染等疾病。

一、二手煙對孕婦和兒童的影響

1、什麼是二手煙

一般而言,二手菸指的是香菸、雪茄、煙斗的煙霧,裡頭含有約4000種的化合物,有可能導致嚴重疾病。這種化學物質不僅傷害吸菸的人,也會影響周圍吸入煙霧的人。

2、哪裡有二手菸

二手煙幾乎隨處可見,即使妳和家人不抽菸,還是可能會在外頭的餐廳、商場周圍、親戚朋友家、學校周圍環境等地吸入二手菸霧。

二手煙

二手煙會影響寶寶的健康。

3、對孕婦的影響

如果孕婦抽菸或是吸入太多的二手菸,容易導致流產、早產、死胎、低出生體重、嬰幼兒呼吸系統疾病、嬰兒猝死綜合症、多動症、精神殘疾等。

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4、對兒童的危害

經常暴露在二手菸的兒童很容易有疾病或是慢性疾病,像是呼吸道感染、哮喘和氣喘發作、慢性咳嗽、耳部感染、肺部疾病、心臟缺陷和蛀牙等。

5、煙霧長期影響

這些家人吸菸的兒童,成長後可能也會吸菸。或者他們也可能受到同儕的煽動,開始抽菸或暴露在二手菸中。長期暴露在二手菸中,容易導致眼部疾病、肺癌、心臟缺陷和疾病、慢性支氣管炎等。

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二、如何創造無菸的環境

1、第一步是戒菸

如果妳有抽菸的習慣,第一步就是戒菸。如果妳的孩子看到妳吸菸,有可能也會想嘗試。父母的影響是孩子抽菸的第一因素。此外,孩子也會因為妳的二手菸而產生不良影響。

2、遠離二手菸區

妳可能覺得在容易有二手菸的地區如果沒有人抽菸就是安全的,但實際上它相當危險。即使沒有人抽菸,該地區長期存在煙霧的化學物質,可能都吸附在物體表面。

3、保持車中無菸

雖然妳有可能不抽菸,但妳的親戚朋友可能會在妳的車上抽菸,妳最好阻止他們。因為這些煙霧沉澱後,可能會殘留在車上,並透過冷氣空調系統不斷的在車中循環。

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