寶寶生病鼻塞 在家自製簡單療法舒緩

導讀:有時候感冒或過敏很容易會有鼻塞的症狀,成人還可以忍耐,但對嬰幼兒來說,可能會導致他異常吵鬧不安。因此,爸媽可以利用一些小技巧來舒緩寶寶的不適,像是吸熱蒸氣、喝檸檬汁、蘋果醋等簡單秘方。

一、可在家自製的鼻塞舒緩方式

1、吸入熱水蒸氣

在一個容器中裝入煮開的水,然後滴入薄荷或荳蔻油。在頭上覆蓋一條毛巾,讓蒸汽可以聚集讓寶寶吸入。熱空氣可以滋潤鼻腔,進而舒緩鼻塞。一天進行2次。

2、使用尤加利油

如果寶寶不喜歡吸蒸氣,妳也可以使用尤加利油,它可以舒緩及治療鼻塞。滴幾滴尤加利油在手帕上,然後讓寶寶嗅聞。

寶寶鼻塞

寶寶鼻塞時常會煩躁不安。

3、檸檬汁和蜂蜜

這是一種很常見的舒緩鼻塞方式,它可以疏通毛孔、稀釋黏液。連續3天早上飲用這個可以擺脫鼻塞。將一湯匙的檸檬汁混合幾滴蜂蜜後飲用。

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4、蘋果醋加蜂蜜

加入2匙的蘋果醋和半匙的蜂蜜到一杯溫水中,混合後飲用。每天早上飲用可以清除黏液,並且幫助舒緩鼻塞。

5、啜飲溫暖液體

準備溫暖的液體,不是用來吹鼻子,而是用來啜飲,它們可以預防脫水,還可以降低炎症。花草茶、雞湯,甚至是溫開水,每隔幾小時飲用可以看到成效。

6、敷上溫熱毛巾

在寶寶的眼睛中間,敷上一條溫熱的毛巾,可以有效舒緩寶寶的鼻塞症狀。毛巾變冷後再更換一條新的瘟熱毛巾。

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二、其他舒緩寶寶鼻塞的方式

1、加濕家中空氣

乾燥的空氣會讓寶寶的鼻子更不舒服,因此妳可以準備加濕器增加空氣的濕度。或是利用浴室的熱水蒸氣,舒緩寶寶的鼻塞。

2、墊高寶寶頭部

寶寶睡覺的時候,可利用毛巾墊高他的頭部,這樣可以讓空氣比較容易進入他的肺部,不會因為鼻塞而導致無法入睡。

3、進行和緩活動

有時候生病會讓人不想動,但是越不動身體恢復的越慢。因此,讓寶寶進行一些和緩的運動,像是散步、傳球遊戲等,讓寶寶活動筋骨。

4、經常清掃環境

有時候寶寶鼻塞是因為過敏所引起,因此,保持環境的整潔很重要,可以減少寶寶鼻塞的頻率。定期更換床單、被套,清洗地毯等等。

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