蜂蜜可以美容?讓媽媽健康又漂亮

導讀:蜂蜜是一般家庭中很常出現的食物,除了它的味道很棒之外,蜂蜜其實擁有許多的健康療效,像是可以幫助消化、治療咳嗽、口臭,而且它還可以提高新陳代謝,幫助減肥。想要瘦身的媽媽,應該要好好利用。

一、蜂蜜對身體的健康好處

1、治療消化不良

將4~5匙的檸檬和2~3匙的蜂蜜混合在一起飲用,可以幫助擺脫消化不良的問題。但是切記在每天早晨飲用這種混合液。

2、提高新陳代謝

生薑,再加上蜂蜜,可以提高妳的新陳代謝,並且有助於減肥。搭配1匙的生薑汁和1匙的蜂蜜,並且一天飲用2次,早晚各一次。

蜂蜜

蜂蜜可以養顏美容。

3、治療咳嗽喉痛

如果妳有咳嗽或是喉嚨痛的困擾,妳可以滴幾滴蜂蜜到1小搓烤過的黑胡椒粉裡,將它們混合後食用,記住要空腹的時候吃才有效果。

4、自然淨化身體

每天早上喝一杯溫開水加蜂蜜可以自然的淨化妳的身體。此外,它還能淨化妳的血液和提高妳的心情,讓妳心情愉快。

延伸閱讀:喝蜂蜜水好處多健康美容能雙全

5、治療口臭蛀牙

無論是口臭或是蛀牙,妳都可以使用蜂蜜加上肉桂來對付它們。將1匙的肉桂粉加在熱水中攪散,放涼後加入2匙蜂蜜,在吃飯前或睡前飲用。

6、舒緩痛風症狀

蜂蜜混合蘋果醋可以舒緩痛風的症狀。將1匙的蜂蜜和1匙的蘋果醋加在溫開水中,每天飲用可以降低尿酸的水平。

7、有效補救面皰

蜂蜜和丁香的抗菌性可以有效的補救面皰。將蜂蜜混合一搓的丁香粉,然後晚上敷在面皰上。定期使用可以看到效果。

8、改善背部皮膚

如果妳的背部有瑕疵、膚色不均的問題,妳可以利用這個補救方式來改善。溫一杯蜂蜜,然後再混合2匙的生蜂蜜,敷在背上20分鐘後用溫水洗淨。

延伸閱讀:懷孕吃蜂蜜?好處禁忌一起看

9、閃亮柔順頭髮

如果妳想要有閃亮、柔順的頭髮,妳可以使用蜂蜜和橄欖油按摩頭皮。將它們留在頭髮上30分鐘,然後再用溫和的洗髮精沖洗。

10、補救腳跟龜裂

薑黃再加蜂蜜,可以有效的補救腳跟的龜裂,幫助保濕。混合2茶匙的薑黃、1茶匙的蜂蜜和1湯匙的芥子油,敷在腳後跟等待風乾,再用溫水洗淨。

二、簡單分辨蜂蜜真假的方式

1、滴一滴在紙上

直接將蜂蜜滴一滴在紙上,如果蜂蜜很快就化開的話,這表示這是劣質品,不純。凝結在一起的,就是真品。

2、加水稀釋融化

將蜂蜜加水稀釋融化,然後將它放置一天,如果出現沉澱物的話,就屬於劣質品。反之,如果清澈的話就是良品。

3、手指放在瓶後

直接將手指放在蜂蜜的瓶後,如果清澈可以看見手指的話,表示為劣質品。如果看不到手指的話,就為品質優良的蜂蜜。

延伸閱讀:嬰兒不能吃蜂蜜?了解寶寶飲食禁忌

媽媽育兒百科發表。非經授權,嚴禁轉載。

圖片來源:http://goo.gl/jPz2XK

聯絡本站媽媽育兒百科寵物百科 常年法律顧問:沛揚聯合律師事務所
免責聲明:本網站資料,為網路資訊收集整理,僅供參考用途,並不取代醫師、治療師、護理師專業意見。如須尋求醫療診斷,請向專業醫護人員諮詢。