遲遲無法懷孕?手機燈光導致不孕

導讀:有些人嘗試受孕卻一直無法成功,努力飲食正確、運動、減肥,避開菸草和酒精,但還是沒有結果,這有可能是她做了會影響懷孕的事,像是使用手機。很多人喜歡在睡前滑手機,但這些人工燈光會導致不孕。

一、影響受孕的健康因素

1、口腔衛生不好

妳的生育能力會被口腔衛生大大的影響。根據牙周病雜誌報導,很多治療生育問題的婦女,比起一般正常授孕的婦女,有更多牙齦流血、炎症的問題。

2、身體缺乏葉酸

很多婦女不了解葉酸的重要,直到為時已晚。葉酸是身體用來製造紅血球以及對胎兒發育很重要的維生素B群。如果妳想要懷孕,可以試著服用補充劑。

使用手機

睡前使用手機會影響生育。

3、人工燈光影響

妳喜歡在睡前滑妳的手機,或是平板電腦嗎?根據研究,夜間暴露在人工的燈光下,會影響妳的受孕能力,或是懷孕中的胎兒發育。

4、卵巢不夠健康

隨著年齡增長,卵巢中的卵子數量開始下降,如果妳再患有息肉或是子宮肌瘤的健康問題,它們會讓受孕更加的困難。另外,甲狀腺分泌問題也會影響受孕。

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5、因為藥物治療

定期服用抗抑鬱藥和情緒穩定劑會影響泌乳素的分泌,影響排卵。因此,如果妳正在服用藥物,詢問妳的醫生是否會影響妳的受孕。

6、食用垃圾食物

想要提高妳的生育能力需要的營養是鋅、葉酸、維生素B6和D、不飽和脂肪酸等成分,攝取垃圾食物對妳沒有好處,它們反而會破壞生殖激素的功能。

7、具有高膽固醇

根據內分泌雜誌上一項研究指出,具有高膽固醇的女性很難很快受孕。此外,如果夫妻雙方都有這個問題,可能就需要醫療的幫助才能受孕。

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二、使用過多科技產品的影響

1、降低褪黑激素

手機和筆記型電腦等產品的輻射會損害DNA和無法自我修復,降低免疫力,降低退黑激素的水平,導致細胞損傷。其中褪黑激素會影響受孕的能力。

2、細胞快速生長

輻射會影響精子、卵子和成長中的胎兒細胞的生長速度,這反過來阻礙了受孕,也增加了孕婦終止妊娠的機會。

3、導致健康危害

這些科技產品的輻射會導致嚴重的健康危害,像是癌症、神經紊亂、細胞損傷,甚至是導致不能生育。

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