幼兒成長:如何停止寶寶尿床

導讀:尿床在幼兒中是很常見的,尤其是在戒尿布的時候很容易發生。但如果妳的孩子已經4、5歲了,卻還是出現尿床的情況,此時妳可能需要做些防護措施。像是睡前減少喝水,睡前先上廁所,使用防水床單等等。

一、引起幼兒尿床的原因

1、膀胱延遲成熟

這個通常是大腦和膀胱間的信號因為某些原因被延遲或減慢而引發尿床,也就是寶寶的膀胱發育還不夠成熟,因此無法自由控制尿液。

2、低抑制尿激素

當寶寶身體裡抑制尿液的荷爾蒙,也就是抗利尿激素,失去平衡時,就會發生尿床的情況,有時候也可能發生多尿症。

兒童尿床

用鼓勵取代處罰孩子的尿床。

3、因為深沉睡眠

如果妳的寶寶是一個很嚴重的不容易清醒、睡得很死的人,他的大腦可能會沒有接收到,膀胱已經滿了的信號,因而導致尿床。

4、膀胱機能較小

膀胱機能較小是指說,妳的孩子膀胱大小可能是正常的尺寸,但大腦有時候接收到膀胱已經滿了的信號時,實際上可能還沒有充滿。

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5、因為寶寶便秘

如果妳的寶寶有便秘的情況,也有可能會出現尿床的問題,這是因為他腹部中囤積的糞便,壓迫到膀胱所引起的。

二、如何停止兒童的尿床

1、限制液體攝入

在寶寶睡覺之前限制他液體的攝入量,有可能會有幫助,但也有可能很難做到。大多數的兒科醫生不建議限制液體攝入,因為孩子會認為這是一種懲罰。

2、睡前上洗手間

確保妳的孩子在睡覺之前,排空他的膀胱。如果膀胱確定排空了,至少可以幫助減少在夜間發生意外的機會。

3、鼓勵取代批評

當孩子尿床時,不要使用懲罰或是批評來制止。很多時候寶寶是因為無法控制而尿床,貶低他們,只會引起更多挫折。用妳的愛和支持來鼓勵孩子。

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4、給予正確解釋

孩子有可能會認為尿床不好,或是問妳引起的原因。向他們解釋,這是因為大腦和膀胱無法給予彼此正確的指示,因此需要嘗試更好的溝通。

5、使用尿床產品

有很多產品可以幫助保持寶寶乾爽,像是防水的床單可以預防弄髒床鋪,或是吸水的內褲可以幫助寶寶保持夜間的乾爽。

6、嘗試膀胱訓練

當寶寶想要上廁所的時候,讓他暫時憋著幾分鐘。這樣可以加強孩子控制尿液的能力,避免夜晚發生尿床意外。

7、考慮就醫治療

如果寶寶的尿床情況非常嚴重,嘗試過很多方式都無法改善,妳可以考慮帶寶寶就醫治療,醫生有可能會開些藥物來幫助寶寶。

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