哺育母乳須知 避免乳腺發炎

導讀:在哺乳的階段,媽媽很容易會乳腺發炎,這是因為母乳管線的阻塞,最常發生在前6個月的哺乳期。乳腺發炎時,媽媽通常會伴隨著高燒、乳房疼痛的症狀,最好在哺乳之前清洗雙手及乳房,達到有效的預防。

一、了解哺乳期乳腺炎及其症狀

1、乳腺炎是什麼

在哺育母乳階段,母乳的管道阻塞,引起乳腺感染,稱為乳腺炎。最常見在哺乳的前6個月,常會伴隨著高燒和流感。

2、乳腺炎的症狀

乳腺炎常見的症狀有高燒、發冷、皮膚發紅、腫脹的乳房、乳房脹痛、乳房腫塊、發癢、身體疼痛、乳腺組織區域溫熱、乳頭流膿等等。

媽媽發燒

哺乳期很容易引發乳腺炎。

二、引起哺乳期乳腺炎的原因

1、母乳阻塞乳管

如果寶寶沒有吸足夠的母乳,乳管可能會被母乳阻塞。乳管的阻塞會誘發乳房嚴重疼痛以及發炎,並進一步引起乳房感染或乳腺炎。

2、有害細菌引起

有害細菌有可能從媽媽的皮膚表面,或透過寶寶的嘴巴進入乳房,然後進入乳管,導致乳房感染。媽媽可能會有高燒或是乳房疼痛。

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三、哺乳媽媽如何預防乳腺炎

1、哺乳前先洗手

我們的雙手上經常是充滿了細菌,因此,媽媽在觸摸自己胸部哺乳之前,務必徹底洗淨雙手,可以避免寶寶的唾液和細菌作用。

2、哺乳位置正確

媽媽應該要找到正確的哺乳位置,並且讓寶寶可以依附在正確的乳房位置,吸吮正確,這樣可以避免乳頭因吸吮不當而有傷口。

3、頻繁哺育母乳

避免哺育的間隔時間過長。頻繁的哺育母乳可以避免母乳產生停滯,進而造成乳管阻塞。此外,頻繁的哺乳才能夠增加泌乳量。

延伸閱讀:產後必知:預防哺乳期乳腺炎

4、衣物寬鬆舒適

媽媽應該要穿著寬鬆、舒適的衣服,並且選擇一件適合的哺乳內衣。這樣可以避免因為燥熱、潮濕、摩擦而引起發炎。

5、避免使用軟膏

哺育母乳很容易造成乳頭破皮、出血,雖然可以使用相關的藥膏來治療,但最好避免使用。要預防破皮可以使用母乳擦拭乳頭,即可達到滋潤效果。

6、溫和洗淨乳房

沐浴時,務必要溫和的洗淨乳房,並且在哺乳之前,用溫水徹底的沖洗乳房。這樣可以避免因為不乾淨而引起細菌感染,乳腺發炎。

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