幼兒成長:電視對孩子的不良影響

導讀:在寶寶成長的過程中,很容易會接觸到電視。不論是有意或是無心,觀看太多電視對兒童來說,不算一件好事。因為它會減少孩子活動的時間,甚至是觀看到不良的內容,影響寶寶的語言發展和人際關係互動。

一、電視對幼兒的不良影響

1、損傷大腦結構

根據研究,看電視太久會永久的改變孩子的大腦結構。孩子如果看電視看太久,他大腦靠近前極皮層的地方會有大量的灰質,這將影響他的語言和智力。

2、沒有教育優點

孩子2歲之前,看電視對他沒有真正的教育優勢。雖然孩子看的節目都是預先編排的,但並不總是可以關聯到他的認知能力,甚至有可能對真實世界扭曲形象。

幼兒看電視

觀看太多電視對孩子沒有好處。

3、浪費孩子時間

孩子習慣了看電視,就會失去很多他在實際生活中使用的寶貴時間。面對真實的人可以幫助孩子發展大腦功能,真實的東西可以讓孩子學習到的比電視更多。

4、麻痺思維能力

當孩子不斷地看電視,他的思維能力有可能被麻痺。有些節目可能會教導孩子,有些也可能建議他不要有自主行動。

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5、閱讀時間變少

孩子將大部分的時間花在看電視上,相對的他可以用來讀書的時間就減少了。四閱讀可以提升孩子各種認知和運動技能,因此,鼓勵孩子閱讀取代電視。

6、阻礙寶寶說話

大部分的語言專家都警告,暴露在過多的電視噪音會阻礙寶寶的語言發展,因為他很難聽其他聲音和文字,因此會影響寶寶的口語能力。

7、學習變得困難

如果孩子經常觀看教育節目,他將變得很難跟真正的老師學習,因為他習慣了電視上的快節奏,以及充滿動畫的形式,他會很難專注在教室裡正常的教學方式。

8、引導走向負面

即使妳不斷的調整孩子觀看的節目內容,但不恰當的廣告和內容總是會充斥在節目之間。像是妳不希望孩子吃零食,但廣告卻不斷的鼓勵他這樣做。

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9、導致孩子肥胖

看太多電視的幼兒很容易變得超重、肥胖。因為看電視會減少孩子活動以及運動的時間,因此對體重有不利的影響。

10、增加寶寶血壓

如果寶寶經常看電視,他的血壓會被影響。根據研究,2~10歲的幼兒看太多電視,會有高於30%的風險血壓較高。

二、如何維護寶寶的健康

1、規律運動鍛鍊

取代不斷的觀看電視,讓寶寶經常的運動和活動。體力活動可以鍛鍊寶寶的肌肉和體魄,增加心肺功能,讓寶寶更健康。

2、飲食均衡營養

孩子的成長需要很多的營養,因此,供應寶寶均衡又營養的飲食,像是蛋白質、鈣、維生素、礦物質、鐵等等。

3、充足睡眠時間

擁有良好的睡眠可以讓寶寶健康,學習力比較好,情緒上也會比較快樂。因此,確保幼兒一天平均睡眠9~10小時。

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