懷孕期間蛀牙 牙齒保健常識

導讀:很多孕婦在懷孕期間很容易牙齦流血,這是因為懷孕時口腔的酸值會很高,因此很容易就蛀牙,而且如果孕吐,口腔的酸就會更高。最好的預防方式就是多刷牙、少吃甜食,並且定期檢查牙齒,才能保持牙齒健康。

一、懷孕期間引起蛀牙的原因

1、嘴裡增加酸度

在妳嘴裡的高酸水平會分解琺瑯質,引發蛀牙。牙齦更容易在懷孕期間發炎和感染。因此很多孕婦在刷牙或是清潔牙齒時,發生牙齦出血的狀況。

2、飲食習慣改變

孕婦經常會渴望酸甜的食物,因此,時常攝取酸味食物以及甜的飲料會大幅提高蛀牙的機會,因此最好避免食用甜食,以免造成口腔疾病。

孕婦刷牙

孕婦一定要注意牙齒保健。

3、懷孕蛀牙症狀

懷孕期間確定蛀牙的症狀包括了牙痛、牙齒鬆動、嘴裡腫塊、牙齦腫痛、紫紅色牙床、口瘡、刷牙時牙齦出血、口臭等等。

二、如何治療懷孕期間蛀牙

1、定期的刷牙齒

懷孕期間,大約每餐後5分鐘刷牙,並且使用牙線。每餐後使用牙線可以防止或減輕牙齦的疼痛。如果妳經常嘔吐,嘔吐之後清潔口腔中多餘的胃酸。

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2、溫和清潔口腔

刷牙時輕輕地使用軟毛牙刷清潔。如果妳的牙齦很敏感,也可以使用高敏感牙膏來清潔。如果刷牙之後牙齦會疼痛,可以冰敷來減輕疼痛。

3、不要攝取甜食

糕點、糖果、飲料以及其他各類的甜食,都很容易引起蛀牙。因此,減少酸甜的食物。此外,少吃水果乾,盡量攝取新鮮水果。

4、定期檢查牙齒

在妳懷孕的期間最好定期檢查牙齒,保持良好的口腔衛生。此外,定期檢查也可以預防一些嚴重的牙床疾病。

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5、不要拖延治療

蛀牙會導致感染,可能會傷害到妳的寶寶。因此,如果妳有牙齒的疾病問題,不要拖延治療,並且要讓牙醫知道妳懷孕了。

6、可搭配漱口水

有時候光是刷牙可能無法清除乾淨口中所有的酸性物質及細菌,因此,建議可以搭配使用漱口水,加強口腔清潔效果。

7、要多補充鈣質

懷孕期間鈣質會大量流失,相對的對牙齒也有損害,可能會造成蛀牙或是掉牙,因此,額外的補充鈣質非常重要。

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