刺激胎兒大腦 利用腹部按摩

導讀:寶寶在媽媽肚子裡的時候,就已經有聽力、視力、感覺和記憶。因此,孕婦可以趁著懷孕這個時候,多刺激孩子的大腦發育,這樣可以讓寶寶比較聰明,智力比較高。按摩就是一種可以刺激嬰兒大腦發育的方式。

一、如何幫肚子裡的寶寶做按摩

1、關於按摩時間

妊娠25週之後,妳應該每天幫寶寶按摩3次,每次5分鐘。醒來和睡前是最適合按摩寶寶的時機,但要避免在吃飽後進行按摩。

2誰能按摩寶寶

幫寶寶按摩是非常有益的一件事,除了可以刺激胎兒的大腦發育之外,還可以增加情感的連結,因此媽媽和爸爸都應該要幫寶寶進行按摩。

按摩腹部

按摩腹部可以刺激嬰兒大腦。

3如何按摩寶寶

按摩前媽媽記得先排尿,然後躺在床上,膝蓋彎曲。接著用手輕輕的撫摸腹部,用手指輕輕按壓上腹部。妳也可以輕拍腹部,和寶寶說話。

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二、幫寶寶按摩應注意事項

1、務必溫柔緩慢

這是一種透過撫摸的按摩方式,因此一定要溫柔緩慢,不可以用力按壓,否則有可能會傷害到寶寶,傷害到自己。

2、何時不能按摩

有些孕婦在懷孕中晚期經常出現腹部絞痛的現象,這有可能不是正常的子宮收縮,幫寶寶按摩反而有可能造成早產。妳可使用音樂或文字代替。

3、曾有懷孕病史

對於那些曾經有過早產、生產之前流血、流產的孕婦,都不應該使用這個方式來刺激胎兒的大腦,應該選擇別的方式。

4避免吃飽按摩

妳應該要注意按摩時間以及如何進行,千萬不要在吃飽飯之後按摩,因為這樣有可能會導致妳胃部的不舒服。

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三、其他刺激胎兒大腦的方式

1、播放胎教音樂

嬰兒在肚子裡的時候就可以聽得到聲音,因此聲音也是刺激寶寶的一種方式。根據研究,胎教音樂是可以刺激寶寶大腦發育的一種方式。

2、補充足夠營養

很多食物對寶寶的大腦發育都很有幫助,像是魚肉、雞蛋、培根、綠葉蔬菜,因此懷孕期間媽媽可以多攝取。

3、保持運動習慣

根據研究,懷孕期間運動可以提高寶寶的呼吸運動、大腦活動,以及自主神經的發育。因此,維持固定的運動習慣來幫助寶寶的大腦發育,但要避免太過刺激。

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