了解幼兒恐懼原因及解決方式

導讀:成長的過程中,寶寶難免會對一些未知的東西感到害怕,像是黑暗、怪物,甚至是打雷、陌生人都讓他們覺得可怕。教導孩子如何冷靜的面對自己的恐懼,並且了解恐懼真實的一面,克服自己的害怕,學習成熟。

一、常見幼兒的恐懼有哪些

1、對黑暗的恐懼

很多幼兒對於黑暗覺得很害怕,因為看不見黑暗中的東西,讓他沒有安全感,覺得自己很容易受到傷害,不被保護。

2對怪獸的恐懼

幼兒通常都有很豐富的想像力,因此他可能會擔心床底下、衣櫃裡、天花板有什麼樣的怪獸潛伏在裡頭,等著傷害他。

幼兒害怕

有時候幼兒會對未知的事物感到恐懼。

3對天氣的恐懼

轟隆隆的打雷聲,或是咻咻的風吹聲很容易讓幼兒感到害怕,這是因為他們對大聲響、大噪音會有莫名的恐懼。

4對噩夢的恐懼

有時候幼兒會因為做過噩夢而害怕自己一個人睡,擔心夢境中的怪物會出來攻擊他,或是自己得不到幫助等等。

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5、對陌生人恐懼

有些幼兒因為經常待在家,很少接觸家人以外的人,所以看到陌生人會特別害怕,因而表現出羞澀,甚至是哭泣的反應。

6對分離的恐懼

當寶寶7、8個月的時候,特別會對分離感到恐懼,他們害怕被丟下,不喜歡孤單帶來的恐懼感,因此總是特別黏著照護者。

7對面具的恐懼

有時候幼兒會被一些大型的裝飾物嚇到,像是面具、服裝、吉祥物。因為他不知道這些背後有些什麼樣的東西,害怕被傷害。

8、對醫生的恐懼

很多幼兒對看醫生、看牙醫都會感到害怕,因為醫生可能會要他打針,吃一些苦苦的藥給他吃,甚至還會用奇怪的機器接近他。

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二、如何教導幼兒管理恐懼

1、接觸他的恐懼

溫和的讓孩子接觸到他可能恐懼的事物上,然後教導他,並且示範面對自己恐懼的事物時,應該如何保持冷靜。

2、解釋真實情況

解釋給孩子聽什麼是真實的,什麼是虛假的,以及有些可能令人害怕的東西(像是暴風和打雷),是如何運作的。

3、務必誠實告知

如果妳知道有什麼可怕的事情要發生,或是可能會讓孩子感覺疼痛,務必誠實告知他。這樣才能幫助幼兒真實面對恐懼。

4、不要顯露恐懼

不要將妳自己的恐懼、害怕、擔憂、焦慮和孩子分享。為了讓孩子有安全感,他需要知道他的照護者是平靜的。

5、閱讀相關書籍

讓幼兒閱讀一些克服自己恐懼的故事。幼兒喜歡聽到其他孩子克服恐懼,進而仿效他們的行為,克服恐懼。

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