提高受孕機率 熟女生育風險大

導讀:一般來說,女性過了35歲之後,生育能力就會降低,所以對於超過45歲的婦女來說,想要懷孕更是難上加難。但秉持最基本的原則,想要懷孕就必須擁有健康的身體,不要給自己壓力,這樣才能提高受孕機率。

一、熟女如何提高受孕機率

1、健康生活方式

這對想要懷孕的女性來說都很重要,妳應該要保持健康的體重,經常運動,保持身體健康。吃正確的食物,獲取足夠的營養,妳還應該避免抽菸喝酒的壞習慣。

2、盡量放鬆自己

當涉及不孕的時候,壓力是一個很關鍵的因素。如果可以的話,盡可能讓自己的身體和生活削減大部分的壓力。可以利用瑜珈或冥想來紓解壓力。

高齡產婦

45歲以上婦女很難受孕。

3、要求妳的伴侶

另外有一些事情妳可以要求妳的伴侶來提高妳的受孕機率。像是在妳嘗試受孕期間不要穿著緊身褲。

4、檢測出排卵期

在排卵期進行性行為才有可能懷孕,因此,利用基礎體溫計來檢測自己的排卵期,並且利用這個期間,提高懷孕的機率。

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5、最好就醫檢查

對於45歲之後想要懷孕的婦女來說,看醫生很重要。因為很多超過45歲的婦女無法自行受孕,需要醫生的協助。醫生會給妳合適的受孕建議。

二、高齡產婦容易有的風險

1、有懷孕併發症

對於高齡產婦來說,最大的問題就是懷孕期間的併發症,像是流產、早產、產後出血等等,由於身體機能沒有年輕婦女來的好,因此比較危險。

2、易有健康問題

高齡產婦通常在懷孕期間也容易有健康方面的問題,像是糖尿病、高血壓,或是一些心血管方面的疾病。

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3、染色體易異常

年紀大的婦女因為身體的機能不比年輕的女性,因此也容易在懷孕期間發生染色體異常的問題,導致胎兒有先天性的缺陷。

4、比較容易難產

通常而言,高齡產婦的體力比較差,不像年輕女性,因此生產的時候容易發生難產的現象,醫生通常會建議剖腹產。

5、比較容易不孕

女性只要超過35歲之後,生育能力就會急速下降,因此,對於超過45歲的婦女來說,更是難以受孕,甚至會有不孕的問題。

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