高齡產婦懷孕期間應注意要點

導讀:現在的人都喜歡晚婚,因此造就很多的高齡產婦。高齡產婦在懷孕過程很容易有妊娠併發症,生產時也很容易難產,甚至是胎兒有先天的缺陷。因此,高齡婦女在懷孕期間務必要定期產檢,並且照顧自己的健康。

一、太晚懷孕容易產生的問題

1、糖尿病高血壓

婦女如果在35~39歲之間才懷孕的,有比較高的風險會發展糖尿病和高血壓,這是高齡產婦常見的併發症。

2、發生子宮外孕

子宮外孕就是胚胎附著在自己的子宮外,使得它無法生存。35歲以上的婦女很容易會發生這個令人心碎的問題。

高齡產婦

高齡產婦很容易有併發症。

3、流產以及死胎

妳的寶寶有可能因為太小而導致無法存活在子宮外,導致被摧毀。不幸的是,妳35歲之後流產以及死胎的風險大幅上升。

4、染色體有問題

只要你的年紀越大,妳的寶寶就越有機會換有染色體異常的問題,像是唐氏症。因此,高齡產婦大多被建議做羊膜穿刺檢驗。

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5、可能發生難產

陣痛和分娩就像在打仗一樣,而高齡產婦會讓這場仗更加困難。35歲以上的婦女有可能需要醫療協助,像是剖腹產。

二、高齡產婦如何管理懷孕期間

1、吃產前維生素

產前維生素不是一個選擇,而是應該所有的婦女都應該認真的攝取產前維生素。尤其是,如果妳的年齡沒有幫助到妳,妳就更應該要攝取。

2、務必定期產檢

當妳懷孕時,要讓醫生當妳的好朋友。高齡產婦,也就是被列為高危險懷孕族群。所以,定期拜訪妳的醫生,他會密切關注妳的健康。

3、努力保持健康

當妳懷孕時,如果已經有一個預先存在的健康問題,那就努力解決它,或是盡量讓它保持在控制下,不要影響妳和寶寶。

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4、注意妳的體重

如果妳已經超重,預先減去一些重量再懷孕。所有額外的體重有可能在懷孕期間造成併發症,引發各種危險。

5、飲食以及運動

這是懷孕期間最基本的照護原則。攝取營養均衡的健康食物,並且規律的運動,這樣可以幫助妳懷孕過程以及生產能夠順利。

6、獲得充足睡眠

妳需要睡得好,這對妳的懷孕健康非常重要。因此,移除房間內所有可能影響睡眠的物品,讓妳可以好好的休息和睡覺。

7、良好生活習慣

如果妳有抽菸或喝酒,這是最好的時機戒除。這些不好的生活習慣都會影響妳懷孕期間的健康和免疫力。

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