母乳功用:了解哺乳以外用途

導讀:母乳提供了寶寶最好的營養來源,但除了用來哺育之外,母乳還有很多功能,像是可以滋潤破裂的乳頭,以及舒緩尿布疹的不適。因此,想要有充足的母乳,就一定要補充營養、多休息,這樣母乳才能源源不絕。

一、哺乳以外的其他母乳用途

1、應用破裂乳頭

哺育母乳經常會有乳頭破裂的傷害,如果不想使用一些滋潤霜來改善破裂的痛楚,母乳是一個天然的選擇,它是妳下次哺乳可以不用預先擦去的乳頭霜。

2、搔鼻子打噴嚏

有的時候寶寶如果出現了鼻塞、流鼻水的現象,但它又不懂得如何自己擤鼻涕,此時可以將母乳噴在鼻腔,刺激搔癢,將細菌打噴嚏出來。

哺育母乳

母乳提供寶寶最好的營養。

3、眼睛發紅感染

如果眼睛出現了阻塞、發紅、感染的現象,可以滴一些母乳在眼睛,消除感染。使用此方法前請先和醫生確認過。

4、應用於尿布疹

寶寶如果尿布疹、紅屁股,可以擦拭一些母乳在寶寶的屁股上,可以消除臭味及黏膩感,母乳可以快速被皮膚吸收,非常有效。

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5、應用皮膚問題

母乳也可以應用在嬰兒的痤瘡、痱子和其他皮膚碰撞,它可以讓寶寶的皮膚慢慢恢復到原本的光滑、柔嫩。

6、預防耳朵感染

寶寶如果感冒的時候,可以滴一些母乳在寶寶的耳朵,預防因為感冒而發展出的耳部感染,效果快又好。

7、治療皺褶臭味

有些寶寶因為長得比較豐腴,在它腋下、脖子、腹股溝的皺著處容易堆積一些臭物質。母乳可以使它們消失,並且治癒皮膚。

8、擦在腳部嵌甲

有時候腳指甲會不小心因為嵌甲而出現傷口,此時可塗抹一些母乳在傷口處,紅腫馬上就會消失,並且隔天即可癒合。

9、切傷或是擦傷

母乳也是一種天然的抗生素,將它擦拭在切傷或是擦傷的傷口上面,很快就可以癒合,不再有紅腫的現象。

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二、如何增加母乳的供應量

1、補充飲食營養

最基本的方式就是多吃營養、發奶的食物,像是牛奶、雞蛋、魚湯、蝦子等等,都是可以增加母乳的營養食物。

2、一定要多喝水

母乳有90%都是水,因此補充水分非常重要。每天都要喝足2000CC的水,或是改用雞湯、魚湯來取代也可以。

3、乳房加強按摩

每天洗澡的時候,使用蓮蓬頭沖洗胸部,水柱的強度可以按摩乳房,幫助乳腺暢通,接著再搭配按摩手法按摩乳房。

4、擁有充足睡眠

照顧寶寶很容易睡眠不足,睡眠不足會影響母乳的分泌。因此,有時間就多休息、多睡覺,睡眠充足才有豐沛的母乳供應量。

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