新生兒護理要點 新手媽媽應注意

導讀:寶寶剛出生的時候,也是媽媽最疲累的時候。摸索寶寶的喝奶、睡眠時間常會消耗新手媽媽很多的體力。哺育母乳的時候一定要切記,多補充水份和能量,這樣才會有源源不絕的母乳,該休息的時候也要記得休息。

一、哺育新生兒母乳護理要點

1、補充大量的水

當妳試圖要哺育母乳給新生兒,一定要補充大量的水。水可以幫助妳的身體維持水份,讓身體產生乳汁,所以在妳哺育母乳的期間,它會是妳最好的朋友。

2、盡量多吃點心

哺育需要大量的熱量,經常的吃點心可以幫助妳有足夠的熱量繼續生產母乳。根據研究,母乳媽媽每天需要多攝取300~500卡路里的熱量,才有豐富的母乳。

哺育母乳

哺育母乳一定要多補充水份。

3、不要害怕求助

雖然妳是唯一一個可以餵寶寶喝奶的人,但是妳還是有其他地方可以求助,像是沐浴、換尿布、拍拍哄睡,如果妳覺得累了,那就休息。

4、新生兒吃很多

妳會發現新生兒吃得非常多。身為一個哺育母乳的媽媽,只要寶寶餓了妳就餵。每次哺育都輪流餵食兩邊的乳房,不要只吸吮同一側。

延伸閱讀:哺育母乳如何知道新生兒吃飽?

5、這是值得的事

哺育母乳是一件很浩大的工程,但它是值得的,因為妳會和寶寶建立一個親密關係的連結,寶寶也會得到最好的營養。

二、哺育母乳如何和寶寶建立關係

1、寶寶識別時間

在嬰兒剛出生的時候,他會透過氣味來辨識母親,當媽媽哺育母乳的時候,寶寶會再進一步透過皮膚的接觸和聲音辨識媽媽。媽媽的心跳也可以讓寶寶安心。

2、兩人皮膚接觸

根據研究,皮膚接觸對每個哺乳動物都有好處,這種接觸是撫慰和幫助發展社會關係。對媽媽和嬰兒來說,這是一種無聲的舒緩,設置未來關係的基礎。

3、建立了安全感

寶寶第一次被擁抱的時候就發展了安全意識,所以當媽媽哺育寶寶的時候,寶寶會知道有一個人可以滿足他的生理需求,以及建立了安全感。

延伸閱讀:母乳餵養新生兒常見問題集

三、如何治療哺育母乳的疼痛

1、改變餵食位置

在某些情況下,乳頭會疼痛是因為哺育寶寶的位置不正確,也就是位置和角度對妳的身體來說不正確。這時試著調整寶寶的位置,直到找到妳舒適的角度。

2、保持皮膚滋潤

妳可能沒有發現妳的乳頭因為哺乳而變得乾燥,乾燥的乳頭哺乳只會疼痛和不舒服。清潔時使用溫和的肥皂,避免造成皮膚過乾,也可使用羊脂膏來滋潤。

3、防止脹奶阻塞

在寶寶出生的前後,妳的乳房會開始充血,這有可能會讓妳不舒服或疼痛,但這是身體準備要哺乳的標誌,進行哺乳就可以減緩不適和疼痛。

4、避免乳腺阻塞

雖然不是每個婦女都會有這問題,但只要寶寶喝奶不正常,或是媽媽沒有經常餵奶,就很容易會發生乳腺阻塞的問題。定時的哺乳、集乳就可以解決這問題。

延伸閱讀:哺育母乳:預防治療乳頭疼痛方法

媽媽育兒百科發表。非經授權,嚴禁轉載。

圖片來源:http://goo.gl/q2kTZU

聯絡本站媽媽育兒百科寵物百科 常年法律顧問:沛揚聯合律師事務所
免責聲明:本網站資料,為網路資訊收集整理,僅供參考用途,並不取代醫師、治療師、護理師專業意見。如須尋求醫療診斷,請向專業醫護人員諮詢。