嬰兒防曬指南 避免陽光傷害

導讀:嬰幼兒的皮膚很嬌嫩,所以帶寶寶外出的時候應該幫寶寶做好防曬防護工作,像是長袖衣物、帽子、防曬乳液等等。當然最好的防護方式就是不要在日正當中的時候出門,出門也應盡量待在陰涼的地方,避免曬傷。

一、幫助寶寶防曬應注意重點

1、避免正熱出門

帶寶寶出門應該避免上午10點到下午3點之間,正熱的時候,即使白天涼爽,或是多雲,最好這段時間都待在室內。

2、多留在陰涼處

如果寶寶在室外,要盡量留在陰涼處,而且不要忘記,即使是在陰涼處,紫外線還是可以穿過樹蔭,反射到寶寶的身上。

寶寶防曬

帶寶寶出門要做好防曬工作。

3、其他遮陽選擇

如果沒有房子可以遮蔭時,也可以在嬰兒車上使用遮陽傘,或是野餐的時候使用小帳棚,車窗有遮陽的功能。

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4、使用防曬乳液

挑選一些適合的防曬乳液給寶寶使用,像是SPF30+,可以廣泛使用以及防水的防曬乳液,避免加入香精或是化學物質的乳液。

5、事先測試乳液

因為寶寶的皮膚很敏感,所以替寶寶使用防曬乳液之前,應先測試寶寶會不會過敏。先在寶寶的一小塊皮膚上擦拭,等一段時間後看有無過敏反應。

6、適時補充乳液

防曬乳液應該在外出前20分鐘擦拭,並且每隔2小時補擦一次,如果寶寶是去游泳或玩水,更應該補充的勤勞一點。

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二、如何幫寶寶穿著防護衣

1、長袖上衣褲子

在戶外時盡量讓寶寶穿著長袖的上衣和長褲,避免陽光直接照射,因為嬰兒的皮膚很嬌弱,所以要盡量遮蓋住,以免曬傷。

2、穿著深色衣服

顏色深的衣服可以將一些光線反射掉,避免過多的紫外線穿透衣服,傷害寶寶皮膚,所以可以幫寶寶挑選一些顏色深一點的衣服。

3、使用防護帽子

最好幫寶寶戴著帽子,遮蔽掉臉部的陽光,避免陽光直接照射臉部,傷害臉部皮膚以及眼睛。如果可以,頸部、背部和耳朵也盡量遮蓋住。

4、游泳穿防護衣

寶寶如果有游泳的時候,也要穿著一些保護的遊戲裝,避免在游泳過程中被太陽曬傷,引起皮膚發炎、紅腫。

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