照護寶寶:預防流感教戰手冊

導讀:冬天是流行性感冒好發的季節,稍微不注意就很容易被傳染感冒,所以除了注意保暖之外,還應該教導幼兒懂得保護自己、避免被傳染。勤洗手,打噴嚏、咳嗽要遮掩,少到人多的地方,做好防護工作才不會感冒。

一、了解流感以及如何預防流感

1、什麼叫做流感

流感(流行性感冒)是一種高度傳染性的病毒,它會影響呼吸系統,最常見在冬天發生,很容易和一般感冒搞混。

2、流感如何傳染

流感是一種藉由空氣傳染的疾病,只要有人患有流感,並且在打噴嚏、咳嗽、說話的時候,將病菌散播在空氣中,妳就有可能會得到流感。

寶寶感冒

冬天是流感的季節,要注意幼兒的保暖。

3、常見流感症狀

流感經常出現發燒、頭痛、喉嚨痛、鼻塞、咳嗽、畏寒、身體疼痛、疲勞、虛弱等症狀,兒童有可能會出現腹瀉、噁心、嘔吐現象。

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二、如何預防孩童得到流感

1、經常洗淨雙手

讓孩子經常洗手,並且使用肥皂會洗手液清洗20秒以上。如果寶寶有打噴嚏或咳嗽,更應該要經常洗手,預防流感。

2、雙手不摸口鼻

雙手的細菌很容易透過口鼻進入人體,尤其是寶寶經常會將手放在嘴裡,或是摸自己的鼻子、眼睛,這樣病菌非常容易進入寶寶體內。

3、咳嗽記得遮住

咳嗽會速迅的傳染病菌,所以教導妳的孩子咳嗽時要遮蓋住嘴巴。咳嗽時最好用手臂或衛生紙遮住嘴巴,盡量避免用手。

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4、教寶寶擤鼻涕

流鼻涕傳播病菌是非常高效率的,尤其是手沾到鼻涕,然後再沾到玩具或食物。教寶寶擤鼻涕需要耐心和指令,如果寶寶會擤鼻涕,感冒也會好的快。

5、衛生紙要扔掉

不要將用過的衛生紙到處亂放,它們是非常強而有力的病菌攜帶者,所以使用後要將它們丟到垃圾桶,避免傳染。

6、打噴嚏要謹慎

一個大噴嚏的噴霧是可以噴得很遠又很廣,所以教孩子打噴嚏的時候要用手或是衛生紙遮住,然後洗手或是丟掉衛生紙。

7、避免到人多處

天氣寒冷或是流感流行的季節,盡量讓孩子避免到人多的地方,尤其是密閉空間,因為寒冷的時候總是特別容易感冒,人多的地方比較容易被傳染。

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