嬰兒不能吃蜂蜜?了解寶寶飲食禁忌

導讀:當寶寶開始吃固體食物的時候,有很多的食物是不能吃的,像是蜂蜜、茶、巧克力等等。有些長輩會說嬰兒便秘可以喝蜂蜜水,其實是不行的,蜂蜜中含有一種桿菌有可能會造成嬰兒死亡,所以一歲之前要避免。

一、為什麼不要讓嬰兒吃蜂蜜

1、為什麼不能吃

雖然蜂蜜吃起來很美味,但對寶寶來說卻是不好的。蜂蜜中含有一種桿菌,會汙染特定食物,而蜂蜜就含有桿菌,曾造成嬰兒死亡。

2、吃了會怎麼樣

寶寶如果吃了有桿菌污染的蜂蜜,他可能會發生肉毒桿菌中毒,導致肌肉無力,像是哭聲很弱、吸吮不強、喪失肌張力和便秘。

蜂蜜水

蜂蜜中的桿菌有可能引發嬰兒死亡。

3、留心加工食品

寶寶不能吃的並不是只有蜂蜜,包含其他有蜂蜜的加工食品也不行,最好在寶寶大一點之前都不要讓他吃甜的東西。

4、一歲後再嘗試

根據研究表示,嬰兒一歲之後會比較成熟,發育系統也可以處理好細菌而不生病,所以最好等到寶寶一歲之後再讓他嘗試。

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二、其他嬰兒不能吃的禁忌食物

1、甜甜的巧克力

巧克力是一種高熱量的食物,脂肪含量很高,對寶寶的成長發育並不好,而且巧克力含有一種讓神經系統興奮的物質,所以3歲之前都不要讓寶寶吃。

2、含咖啡因的茶

茶葉中含有大量的咖啡因,對嬰幼兒來說太過刺激,很容易引發多動症。另外茶也會阻礙蛋白質、礦物質的吸收,影響幼兒成長發育。

3、方便的鮮牛奶

市面上的鮮奶都含有很多的礦物質,對嬰兒來說腎臟的負擔會太大,長期飲用還會造成身體缺鐵。嬰兒除了母乳可以喝之外,最好選購專用的配方奶。

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4、各種類的蛋白

蛋還有豐富的蛋白質,其實是可以幫助嬰兒成長發育,但是蛋白中比較容易有細菌感染,所以如果要吃,最好只吃蛋黃,而且一天一顆為限。

5、烹調用的鹽巴

一歲以下的寶寶是不能吃鹽的,因為嬰兒的腎臟發育還不完全,吃鹽會造成腎臟負擔,等到一歲之後再酌量增加。

6、大豆製的食品

大豆中含有一種雌激素,吃得太多會有副作用,可能會引起腹瀉、皮炎等各種過敏現象,所以豆類產品最好避免。

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