產後避孕很簡單 媽媽性福免煩惱

導讀:媽媽在生產完後,除了要照顧新生兒之外,還得要注意自己的身體健康,這時候的婦女通常都是非常勞累,壓根不會想到要和先生辦事。但等到一切順手之後,可能還不想那麼快再懷孕,這時候可以考慮避孕。

一、產婦生產後應注意事項

1、傷口恢復狀況

不論是自然產或是剖腹產,在生完小孩之後,一定都有傷口要復原,尤其是剖腹產,傷口復原時間要比較久,產婦要注意傷口的復原狀況。

2、新生兒的健康

除了自己本身的健康狀況之外,媽媽也要留意新生兒的健康狀況,奶水喝的是否充足,尿尿排便是否正常,有沒有黃疸現象等等。

媽媽避孕

產婦生完之後如果不想那麼快再懷孕,可以考慮避孕。

3、哺育母乳須知

喝母乳的寶寶最健康,一般建議最好哺育母乳到6個月,所以媽媽在生產完後,就要開始想辦法增加母乳奶量,寶寶才有充足的母乳可以喝。

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二、產後的避孕方式有哪些

1、哺育母乳避孕

哺育母乳是一個很好的避孕方式,因為照顧新生兒會降低受孕的機率,如果停止哺育母乳,身體就會排卵,自然就容易懷孕。

2、監測何時排卵

這是一個不太可靠的方式,妳要監測自己的月經和排卵周期,然後在排卵期的時候必須放棄性生活。一般會使用基礎體溫計或排卵預測器來追蹤。

3、安全套避孕套

有些人會選擇使用安全套、避孕套來避孕,因為哺育母乳是不能服用避孕藥的。安全套的避孕效果到達85%,還可以預防性病。

4、避孕用子宮帽

如果在懷孕前用過子宮帽,也許可以再使用同一個,但陰道因為生產已經變形,所以即使已經正確的裝置,在性行為後最好還是使用殺精劑。

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5、子宮內避孕器

子宮內避孕器,也就是避孕環,是很普遍的避孕方式,因為它99%有效,而且不影響性行為,也很容易可以摘除,所以可以放心使用。

6、口服的避孕藥

避孕藥常見的副作用有頭痛、乳房脹痛,如果妳是35歲以上或是抽菸的婦女,最好選擇其他的避孕方式,因為口服避孕藥也會提高中風的機率。

7、貼片和陰道環

貼片和陰道環是靠孕激素和雌激素的結合來阻止排卵,達到避孕的效果,所以和避孕藥一樣會影響到母乳。這兩種的副作用都比口服避孕藥少。

8、永久結紮手術

如果已經確定不想再生寶寶,夫妻兩人可以考慮使用結紮手術,一勞永逸。婦女可以在生產時順便施行輸卵管節育手術,男性則可以施行輸精管切除術。

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