親子互動 睡前可做的親密親子活動

導讀:現在的父母工作都很忙碌,常常沒有很多的時間可以陪伴小孩,導致孩子變得孤僻、抑鬱。父母如果沒有多餘的時間可以陪小孩,一定也要把握住睡前的黃金時間,利用此時和孩子聊聊天,也可以增加彼此的感情。

一、孩子睡覺之前可以做的親子活動

1、親密擁抱彼此

在沙發上堆一堆枕頭,然後再拿毯子來,全家一起窩在沙發上親密的緊緊靠著彼此,你們可以看書,也可以只是躺在一起,聊妳的想法。

2、時間屬於孩子

在睡前的15分鐘,他們可以自由的選擇想要做什麼,而且爸媽是陪著他們一起做的,也許只是互相追逐也可以很有趣。

親子互動

父母可以利用睡前和小孩聊聊天。

3、天花板的星星

讓孩子在天花板建立自己的星座,然後妳們一起趟在天花板下,觀看天花板的星星,並對它許下心中的願望。

4、講一個長故事

故意將故事分成好幾天講完,這樣孩子會很期待今天的故事發生什麼事,也可以讀一個故事的章節,讓妳們一起享受閱讀的樂趣。

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5、每晚一個問題

讓孩子每天晚上都可以問妳一個問題,可以是天馬行空的問題,像是妳在他們這年紀的時候最喜歡做什麼事,妳可以藉此教導他們正確的人生態度。

6、討論誰較重要

每天晚上妳們可以討論身邊的人,誰是愛妳們的,這是一個很好的方式讓孩子記住親戚朋友,他們可能不會每天碰的到,但可以知道孩子比較記得誰。

7、討論今天的事

睡覺前是很好了解孩子一整天活動的最佳時機,聽孩子討論在學校發生什麼事,什麼事讓他們開心或難過,然後一起期待明天的到來。

8、一起喝杯熱飲

在睡前和孩子一起享用一杯熱飲,坐下來聊聊天,放鬆一下心情,妳一定會很樂意聽聽孩子的腦袋裡在想些什麼。

9、準備隔天的事

妳和孩子可以一起準備明天要用的東西,像是要穿的衣服,書包要帶的東西,或是讓孩子幫妳將明天要用的東西放在桌上,幼兒最喜歡幫大人做事了。

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10、一起唱首歌曲

每天晚上一起唱一首晚安曲,對孩子來說,這是結束一天最好的方式,妳會發現他們會隨著歌聲,呼吸慢慢減緩。

二、親子互動的重要性

1、幫助孩子成長

親子之間多互動,可以讓孩子感受到父母的關心和愛,所以對於他的成長發育會比較健全、有自信,不容易害怕、沮喪。

2、促進家庭和諧

爸媽常常和孩子做互動,就算只是聊聊天也可以增進家庭的和諧氣氛,增加親子之間的連結,讓家庭更和樂圓滿。

3、導正孩子思想

藉由和孩子互動的時候,爸媽可以順便教導孩子正確的觀念和態度,如果孩子有偏差思想,也可以及時導正,不讓孩子學壞。

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