看電視影響兒童健康 父母應限制時間

導讀:電視常常是被父母拿來控制小孩的東西,它可以讓寶寶安靜地坐在椅子上。但是根據研究顯示,2歲以下的幼兒不適合看電視,因為看電視會影響幼兒的語言、智力發展,所以爸媽最好不要讓孩子看太多的電視。

一、看電視的兒童會停止哪些事

1、提問解決問題

對於兒童來說,問問題、解決問題是他們學長成長的一個方式,所以藉由玩遊戲、說故事都很容易引發他們提問。看電視的他們是不會提問的。

2、強身健體運動

對幼兒來說,有充足的活動是鍛鍊他們身體的一個方式,但看電視會讓孩童持續坐在沙發上,因此就會停止活動、運動,

兒童健康

根據研究顯示,2歲以下的幼兒不適合看電視。

3、邏輯思考能力

看電視是接受訊息的形式,所以對兒童來說,就會缺乏思考、判斷力,全然處於被動的接受,沒辦法主動有邏輯的思考。

4、閱讀增加知識

閱讀是孩童增加知識的一個途徑,看電視的他們當然就不會看書,因此就會減少很多增進知識的機會,欠缺腦力激盪。

5、和人相處互動

兒童看電視的時候大多是在家裡。當然就會少了和同學、鄰居互動相處的遊玩,對於人際關係的學習就會減少,甚至會不懂如何和人相處。

6、繼續創造開發

幼兒的創造力是很可觀的,他們會在玩遊戲、扮家家酒的時候,創造很多好的點子,像是假裝筆是菜刀、碎紙是菜餚,這些都是他們的創造能力。

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二、兒童看電視看太久的危害

1、語言發展遲緩

看電視的兒童不太需要說話,他只能接收到電視節目上的詞彙,對於新事物的詞語他是無從得知的,所以語言發展會比較慢。

2、閱讀能力降低

兒童看電視的時候,節目會自動展示內容,所以孩童不用思考、不用閱讀,自然閱讀能力會降低,看書速度也會很慢。

3、短期記憶很弱

看電視的幼兒比較難集中注意力,因此對於短期的記憶力就會很弱,有時候要重複好幾遍才有辦法記得住媽媽交代的事情。

4、注意力不集中

看電視很容易影響孩子的睡眠品質,睡眠品質不好,注意力自然很難集中,學習的效果就會很差,甚至跟不上同齡的小孩。

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三、如何限制兒童看電視看太久

1、主動挑選節目

要限制兒童看電視最快的方式就是挑選一個節目和他一起觀賞。這樣可以增加親子相處的時間,還可以滿足孩童看電視的慾望。

2、將遙控器藏起

當遙控器被藏起來時,孩童自然而然只能看妳挑的節目,如果要起身去按電視,大部分的人都是懶惰的,如果之後的節目不好看,就關電視吧!

3、臥室不放電視

小孩的房間裡不要放置電視。讓他們在客廳和大人一起看電視,因為不需要讓他們孤立自己,讓他可以盡量和大家相處。

4、將節目錄下來看

電視節目錄製後再觀看,可以刪除廣告,這樣可以節省不少時間在觀看電視上,自然就降低兒童看電視的時間。

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